„Jedzenie stanie się Twoim lekarstwem, zaś jego przyrządzanie niekończącą się przygodą”

„Intuicyjnie chcemy żyć i być zdrowi. Czasami tracimy kontakt z własnym ciałem, a to może skutkować chorobami. Warto wtedy wrócić na ścieżkę zdrowia i wewnętrznej harmonii. Jedzenie zaś jest sposobem na powrót do kontaktu z samym sobą.”

Tematem przewodnim spotkania jest dieta antynowotworowa.

Poznasz odpowiedni dobór składników i sposób przygotowania zdrowych posiłków.

Intuicyjnie dobierzesz produkty, które harmonizują Twój organizm.

Poznasz proste zasady komponowania dziennego jadłospisu dla siebie i swoich najbliższych.

Doświadczysz jak proste i radosne może być gotowanie.

Wykonasz własnoręcznie posiłki, które będą lekarstwem dla Twojego ciała.

Część praktyczna – od 10 do przerwy obiadowej

W części praktycznej uczestnicy przygotują posiłki na cały dzień – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja.

Każdy będzie mógł skosztować potraw i brać czynny udział w ich przygotowaniu. Uzyskać odpowiedzi na pytania związane ze sposobem „obróbki” poszczególnych produktów.

Doświadczyć „intuicyjności” w kontakcie z żywnością.

Część teoretyczna – od końca przerwy obiadowej do 18

Panel dyskusyjny: z dużą ilością wiedzy teoretycznej potrzebnej do komponowania odpowiednio zbilansowanych posiłków.

Niezbędne informacje dla utrzymania skutecznej i smacznej diety antynowotworowej.

Dieta przy profilaktyce, przeciwdziałaniu i leczeniu nowotworów.

Forma pracy: warsztat weekendowy

Najbliższy termin: 14 – 15 maja (sobota, niedziela) 10:00-18:00

Miejsce: ul. Wiśniowa 15/7

Spotkanie prowadzi: Agnieszka Wiśniewska, dietetyczka specjalizująca się w diecie przeciwnowotworowej i antycandidowej. Studiowała Żywienie Człowieka na SGGW w Warszawie. Pasjonatka i praktyk kuchni bezglutenowej, wegańskiej i bezcukrowej. Prowadzi autorskie warsztaty Gotowania Intuicyjnego. I konsultacje dietetyczne. Instruktorka jogi i naturoterapeutka. Współtwórczyni Human Recycling. Matka czwórki cudownych dzieci.

Informacje i zapisy: tel. (22) 843 24 11,   fundacja@ogrodnadziei.org.pl ,                                                              

Formularz zgłoszeniowy: http://goo.gl/forms/jJ9gnrT1sS

wszystkie osoby, które wybierają się na spotkanie prosimy o informację do 13.05. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłata na konto nr 47 1160 2202 0000 0001 3116 4813

Koszt:  240 zł od osoby w tym 30 zł na zakup produktów (ciepły posiłek własnoręcznie ugotowany w cenie). Warsztat dofinansowany ze środków Fundacji z X Aukcji Charytatywnej „ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI”