„Świadome zakupy, mądre wybory” to cykl filmów informacyjno – edukacyjnych portalu DIETY.NFZ.GOV.PL.

Filmy przygotowane zostały wspólnie w Katedrą Żywienia Człowieka SGGW oraz grupą współpracujących ekspertów.

Zapraszamy do oglądania:

Ile soli możemy zjeść codziennie? Czy sól powinna być w diecie dzieci? W których produktach jest nadmiar soli? I jak możemy mniej solić?

Tłuszcze – jak wybrać te zdrowe? Czy izomery trans są bezpieczne? Na czym lepiej smażyć?

Dodatki do żywności – jakich unikać, a jakie nam wcale nie szkodą? Jak w sposób świadomy czytać etykiety produktów spożywczych?