2 miliony 730 Polaków ma cukrzycę – muszą dobrze jeść i spać!

Zapobieganie cukrzycy, wczesne jej wykrywanie i leczenie jest tematem trwających dziś obchodów Światowego Dnia Zdrowia. Z tej okazji w Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Warszawie zorganizowano konferencję prasową.

Według najnowszych danych, w Polsce mamy 2 miliony  730 osób chorych na cukrzycę.

Wiceminister zdrowia Piotr Warczyński podkreśla, że trzeba jej zapobiegać już w dzieciństwie, przede wszystkim należy dbać o prawidłową masę ciała najmłodszych. Przypomina, że mamy epidemię nadwagi, a walka z nią polega na właściwym odżywianiu się i odpowiedniej dawce ruchu na co dzień.

Marianna Bąk z Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego przestrzega jednak także przed głodzeniem się. Przypomina, że najnowsze badania dowodzą, jak ważne jest regularne spożywanie posiłków. Przede wszystkim należy jeść śniadania, bo inaczej organizm sam produkuje cukier i rozpoczyna się tzw. błędne koło – zaznacza. Zwróciła uwagę na to, że jednym z istotnych czynników regulujących stężenie cukru we krwi jest odpowiednia długość snu.

Światowy Dzień Zdrowia jest obchodzony w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia.

 

IAR